Latest Comments
Vad kan jag äta efter träning?
Här får du en guide som gör det enkelt att välja rätt – oavsett om du tränar för att må bra, bli starkare eller orka[…]
Julig receptsamling
🎄 Få en magisk jul med några av mina bästa julrecept! 🎄 Letar du efter inspiration för att göra julen ännu godare i år?Jag har[…]
Tonfiskgratäng
Du behöver: Pasta 360 g tonfisk avrunnen tonfisk 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 tomat 1 hönsbuljongtärning 2 dl crème fraiche lätt med smak av[…]
Pastasallad med tacokyckling
Sommaren är här och då tycker jag att det är så gott och smidigt att göra stora lass med pastasallad så det räcker i några[…]
Vaniljgröt med blåbärssylt och digestivekex.
Magiskt god och mättande gröt! Du behöver: 1 dl havregryn 0,5 dl kasein med smak av vaniljdrömmar (tyngre) 60 g blåbär Sötströ Jordnötssmör Salted caramel[…]
Gröt med vaniljsås
Du behöver: 1,5 dl Havregryn Kanel Salt Ca 2 msk kasein vaniljdrömmar (går att utesluta) Hallon Jordgubbar (jag använde tärningar) Björnbär Pumpakärnor Vaniljshake (ProPud) Koka[…]
Kycklingburgare med bulgursallad
Så enkelt och gott recept som passar utmärkt på sommaren. Du behöver: (Anpassa mängderna efter antal portioner du ska göra) Kycklingburgare (finns i frysdisken) Fullkornsbulgur[…]
Vaniljgröt med passionsfrukt, hallon & jordnötssmör.
Koka havregryn med vatten. Blanda kasein ”vaniljdrömmar” (från märket Tyngre) med vatten i en skål till en lagom krämig och len konsistens. Rör ner gröten[…]