Anmälan till sommarpeppen är öppen!

4 veckor av pepp och inspiration. God mat och träning.

Recepten är till för inspiration. Inget kostschema, ingen kostregistrering utan bara ren och skär inspiration.

Träningspassen är korta och enkla så att alla kan köra och ha tid över till annat njutbart. Ca 3 pass i veckan med inslag av en och annan utmaning. En variation av övningar i form av olika cirkelpass som kan utföras vart som helst och som varvas med jogging och promenader. Men komihåg att du kan anpassa efter dig själv och dina förutsättningar. Inget gym eller redskap behövs. Träna vart du än är och när det passar dig bäst.

Sommaren är till för att njutas av och det ska vi kunna göra helt utan förbud och ångest. Rörelse, vila och god mat där allt får ingå i en härlig balans.

Tillgång till direktchatt, receptbank och träning. Allt samlat i en app. Enkelt och smidigt.

Chattgrupp. Det kommer även finnas en chattgrupp till alla deltagare där vi tillsammans kan peppa, inspirera och dela med oss av vår träning, mat eller annat kul.

Skicka in din intresseanmälan du med. NU KÖR VI.